زندگی پر از فراز و نشیب های روحی است و زمانی که چرخ زندگی در سرازیری بیفتد ، عملکرد طبیعی فرد مختل میشود و امکان بروز یک بیماری جدی و رایج به نام ،افسردگی افزایش خواهد یافت . افسردگی اختلالی است که بر تفکر، خلق، احساسات، رفتار و سلامت جسمی شما تأثیر می گذارد.در شرایط طبیعی پس از چند ساعت یا چند روز از بین می رود، اما هر گاه حالت افسردگی ادامه پیدا کند و در سلامتی فرد تاثیر معنی داری بگذارد، در آن صورت مداخله ی درمانی و کمک حرفه ای الزامی خواهد بود.
